In der alltäglichen Praxis erleben wir häufig,
wie schwer es fällt „Nein“ zu sagen und auf die
eigenen Grenzen zu achten.

Darf ich Grenzen setzen und wie setze ich sie wirkungsvoll?
Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?
Gerade für Pflegende Angehörige ist es
wichtig, persönliche Grenzen zu spüren und
zu respektieren, um offen, ehrlich und vertrauensvoll
miteinander umgehen zu können.

Frau Bünger, Dipl. Sozialwissenschaftlerin,
Systemischer Coach und Empowermenttrainerin,
begleitet Sie und erarbeitet mit
Ihnen gemeinsam praktische und konstruktive
Lösungsansätze, wie Sie sich und Ihre Gesundheit
schützen.

Hinweis:
Die Vorträge sind kostenfrei und eine
Teilnahme ist unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit
möglich.

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich unter folgender
E-Mailadresse an: m.romeike@alexianer.de
Die Teilnehmerplätze sind begrenzt und
werden nach dem Eingang der Anmeldungen vergeben.

Fragen zur Veranstaltung:
Wenden Sie sich bitte an
Theresa Jacob, Tel.: 0211 8791-28254,
oder per E-Mail: theresa.jacob@rh.aok.de

Digitale Teilnahme:
Für diese Online-Veranstaltung nutzen wir die Videokonferenz-Software „Zoom“. Sie ermöglicht eine barrierearme Kommunikation. Um teilzunehmen genügen ein Computer, ein Laptop oder ein Tablet, möglichst mit Mikrofon und Kamera. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung, den Teilnahmelink und weitere Informationen.

Termine:
Mi., 23.06.2021 von 14:00 bis 15:30 Uhr oder
Mi., 30.06.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Flyer zur Veranstaltung als PDF: Zeit für mich – Online Vorträge für pflegende Angehörige