Bei der Pflege eines Angehörigen bleibt oft wenig Zeit für Entspannung. Wir wollen den Angehörigen eine kleine Pause gönnen, die mit Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga gestaltet wird.

Start: 02.August 2021
Wann: 10x montags von 18:00-19:00Uhr
(Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung.)

Das Angebot ist kostenlos und der Einstieg ist jederzeit möglich!
Keine Vorkenntnisse von Nöten.

Haben Sie Interesse, dann melden Sie sich bei:
pflegeselbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org